２０２３.８月のお知らせ。

皆様こんにちは！

âme cheveux 南雲です！

【８月の休業日】

８月１日（火）

２日（水）［毎月第１水曜定休］

８日（火）

１５日（火）

１６日（水）［夏季休業］

１７日（木）［夏季休業］

２２日（火）

２８日（月）［第３月曜定休を営業する為、振替休業］

２９日（火）

８月！！！

いよいよ８月から価格改定とさせていただきます。

なので念押しのもう１度。

【価格改定お知らせ】

この度は昨今の物価高騰、電気・ガスの光熱費、

材料費からお店の備品にいたる細部まで、経営に関わる

諸経費の増額が著しいものとなっております。

この状況の改善・経営維持のためにも

２０２３年８月１日より概概ね７％（ポイントメニュー・カットのみは１０％）の

値上げ・料金見直しを実施させていただく事といたしました。

と、同時にこれからもより一層のお店づくり、

新しい薬剤の選定・導入、技術・接客等の質の向上

皆様にご満足していただけるよう精進いたしてまいりますので

ご理解、ご協力いただけますよう

何卒、宜しくお願い申し上げます。

さあ！

真夏！！

あっッッッっついですね！！！

先日お客様に教えていただいたのですが、

熱中症、よく水分補給はもちろんなんだけど

塩分も大事なんだよと聞きますよね？

これもちろん合ってるんですが、実は「糖分」も大事って話し。

せっかく熱中症予防にと水分補給・塩分補給をせっせせっせと摂取したとしても

体には吸収されにくいらしいんですわ！

吸収されないわけじゃないらしいんですけど、

これ、効率よく体に吸収を促すには「糖分」が必要なんですって！

糖分あった方がいいんですって！

ですからポカリとかスポーツドリンクって甘じょっぱいじゃないですか？！

はぁぁぁ〜、なるほどねと。　分かっちゃいたけど確かにそうですねと。

勿論だからってそんなドリンクばっかり飲んでたらぶくぶく太る訳ですけど

糖質ダイエットとか言って糖分とってないと

熱中症リスクは上がるかもしれませんよ！！！！

まぁ「バランスよく」に尽きる訳ですけど。

とまぁ小ネタを挟ませていただいて

あっッッッっつい夏です！

皆様どうか熱中症にも十分気をつけていただいて

健康でハッピーにお過ごしくださいませ！！！！

私もアイスやチョコレートとか甘いもの食べて

夏も元気にお仕事いたしますよぉ〜！！！

糖分。糖質。いいんすか？　いいんすよね？？　

エッへへ ♪ まいったなぁ〜〜もぉ〜！！！

皆さんも一緒に安定感ある体になっていきましょう！？！？

２０２３.７月のお知らせ。

皆様こんにちは！

âme cheveux 南雲です。

【７月の休業日】

７月４日（火）

５日（水）［毎月第１水曜定休］

１１日（火）

１８日（火）

１９日（水）［第３月曜定休を祝日営業とした為、振替休業］

２５日（火）

７月！！！

今月も先月のお知らせをもう１度。

【価格改定お知らせ】

この度は昨今の物価高騰、電気・ガスの光熱費、

材料費からお店の備品にいたる細部まで、経営に関わる

諸経費の増額が著しいものとなっております。

この状況の改善・経営維持のためにも

２０２３年８月１日より概ね７％の値上げを

＊概ね７％（ポイントメニュー・カットのみは１０％）の

値上げ・料金見直しを実施させていただく事といたしました。

【＊７月１２日（水）に文面書き換え】

と、同時にこれからもより一層のお店づくり、

新しい薬剤の選定・導入、技術・接客等の質の向上

皆様にご満足していただけるよう精進いたしてまいりますので

ご理解、ご協力いただけますよう

何卒、宜しくお願い申し上げます。

なんともまぁ半年が終わってしいましたよ！？

２０２３年も後半戦！

皆様、とにもかくにも健康でハッピーにお過ごし下さいませ！！！

私も自分をしっかりコントロールし

やりたい事とやらなきゃいけない事のバランスをとって

わかっちゃいるけどやらないやれない自分と戦い

（まさに今もYouTubeをいじりながら書いてるもんですから

まぁ時間がかかるかかる。集中してやればいいのに…。バカです。）

今日は出来た、今日もダメだったを繰り返しながら

とにもかくにも！　健康でハッピーに過ごしていきやっす！！！　　

２０２３.６月のお知らせ。

皆様こんにちは！

âme cheveux 南雲です。

今月は先にお知らせを。

【価格改定お知らせ】

この度は昨今の物価高騰、電気・ガスの光熱費、

材料費からお店の備品にいたる細部まで、経営に関わる

諸経費の増額が著しいものとなっております。

この状況の改善・経営維持のためにも

２０２３年８月１日より概ね７％の値上げを

＊概ね７％（ポイントメニュー・カットのみは１０％）の

値上げ・料金見直しを実施させていただく事といたしました。

【＊７月１２日（水）に文面書き換え】

と、同時にこれからもより一層のお店づくり、

新しい薬剤の選定・導入、技術・接客等の質の向上

皆様にご満足していただけるよう精進いたしてまいりますので

ご理解、ご協力いただけますよう

何卒、宜しくお願い申し上げます。

【６月の休業日】

６月６日（火）

７日（水）［毎月１回目の水曜定休］

１３日（火）

１９日（月）［毎月第３月曜定休］

２０日（火）

２７日（火）

６月。

心苦しいお願いからのスタートで

本当に申し訳ございません。

ですが、

どうか、どうか

宜しくお願い申し上げます。

２０２３.５月のお知らせ。

みなさまこんにちは！

âme cheveux 南雲です。

【５月の休業日】

５月２日（火）

９日（火）

１０日（水）［第１水曜定休を祝日営業した為、振替休業］

１６日（火）

２３日（火）

２４日（水）［法事都合により休業させていただきます。］

３０日（火）

３１日（水）［法事都合により休業させていただきます。］

５月！

ゴールデンウィークですって！

大型連休！みなさまどうお過ごしでしょうかね。

私、先月からの続きなんですが

「時間」ムズかしぃ〜〜〜〜〜〜っすね。

よく「時間をコントロール」なんて言いますけど

私ごときがそもそも時間様をコントロールだなんて

おこがましいったらありゃしませんですよ！

だって時間て絶対で永遠で平等で正確でノンストップで突き進んでて

そんなんどうしようもないモノですよね。

当たり前のことなんですけど改めて考えるとそりゃそうかって。

わかってましたけどこれも改めて

「時間」じゃなくて「自分」しだい。

「自分をコントロール」できるかどうかでした。

（当たり前すぎて書いてて恥ずかしいっす。）

でもねぇ〜、人間って弱いんですよねぇ〜。

そんなねぇ〜、キッチリかっちり出来ませんやねぇ〜。

でも理想はキッチリかっちりやる事やっちゃって

時間を無駄にせず、自分に負けずにやっていきたいんですよねぇ。

自分をコントロールする為に時間割を作成したいと思います。

これもね、やった方がいいのは解っていたのにやって来なかった

見える化ですね。

（これもまたまた低レベルすぎて書いてて恥ずかしいっす。）

うん。そうなんです。

この低レベルな事が実際できてないんですからしょうがない。

やった方がいいのは解っちゃいるけど…。なんかやらない。

そんな事ってたくさんありません？？？

やった方がいい事って実は「なりたい自分」「理想の自分」に向いた

自分に必要な考え・アイディア、なんなら答え出してるんですよね。

なので！　ですが！

自分は弱い！　それも知ってる！

全部いい事やるなんてムリ！

でも少しずつでも自分なりの成長はしたいから

１つずつ、悩みながら試行錯誤を重ねて

失敗して成功する時もあって、繰り返しなんですけど

「続ける」と。

自分に納得できた日を多くできるように

「自分しだい！」で負けないようにいきますよぉおおおお！！！

（いや、ちと心…重い…かな。…いやいやいや！またすぐそーやって！）

（ムリせず！…ね。）

皆様何卒、健康でハッピーにお過ごしくださいませ！！！

２０２３.４月のお知らせ。

皆様こんばんは！

ブログの更新を全然やらない南雲です！

【４月の休業日】

４月４日（火）

５日（水）［毎月１回目の水曜定休］

１１日（火）

１７日（月）［毎月第３月曜定休］

１８日（火）

２５日（火）

さて、

私はいったい何をやっていたんでしょう？

今日は１２日です。

ブログの更新を楽しみにして下さっている

全国４〜５人くらいの皆様

本当に申し訳ありませんでした！

そして本日、いよいよお客様に

「今月ってブログ… 更新してないですよね？…」

ご指摘いただきありがとうございます！！！

重ね重ね本当にすみませんでした！！！！

自分がいけないのは重々承知しております。

ダメな私なんです、はい。

なんですが… 一応ね　理由と言いましょうか

経緯？言い訳をね　少ししたいなぁ〜　

なんて思いまして…。

さかのぼるは３月２１日（火）春分の日！　です。

この日はご存知かと思いますが

「天赦日」「一粒万倍日」「寅の日」のトリプルコンボday！！！

２０２３年最強開運日！！！　なんて言われたりしてまして

お財布を買い替えるといいとか、宝くじを買うといいとか

何か新たに始めるのもいいらしいく

「新たに始めるのもいい」だと…。

と、私そこに乗ったんですね。

んで　なにがいいかなぁ〜と考えまして

ダメな私の憧れの「早寝早起き」に生活習慣を変えよう！　と。

以前から私のダメな部分、特に「早起き」！

ここをですね、この最強開運日にあやかって

ガラリと生活変えたろう！　と。

で、まぁ実行してみました。

「早起き」いいっす。　やっぱり気分がいいっす！

朝の準備全般、ゆとりがある。

（当たり前なんですけどね。）

今まではお店の営業後、夜の時間をつかって

翌日の準備をできるところまでやったり

事務的な事や日中出来ない所のもろもろをやっておりまして

なんだかんだけっこう遅い時間まで店にいて

やる事やってた感じだったんですね。

（いや、正直疲れてサボってだらだら過ごしてる日もいっぱいあります…。）

この「夜に残って」を以前から変えてみたいなとは思っておりまして

きっかけにいい日があったので乗ったわけです。

繰り返しになっちゃいますがいいんです。

身体的にも睡眠時間がしっかり確保できる感じになって

NAKANAKAなんです。

んじゃ何がダメかってやっぱり「時間」なんですよねぇ。

まず、私がまだまだ朝の時間の使い方が上手じゃない。

「朝時間」にシフトすると意外と「明日でいいか」「明日できるか」

って先伸ばすことにちょいちょいなるんですよね。

と言いますのも

今まで使っていた「夜時間」には制限がないので

変な話、なん時間でも作業やってていいんですよ

夜中まで店にいてもなんの問題もない。ただ帰りが遅くなるだけ。

んで、今までその遅くなってた分の時間を「朝」に回そうとすると

かなりの早起きしてお店に来ないと足りなくなってて

何でかってam１０：００オープンが決まっている訳でして

朝バージョンには時間制限があり、やれることが限られてしまうんです。

am６：００やam７：００にきっちり店に毎日来れていれば

何でもほぼほぼの事は出来ちゃうと思うんですけど

そこまで早くはまだ出来ておりませんで…。

んでもってこのブログですよ。

朝やらなきゃなんだけど時間が足りない…。

（実はなかなか時間かかって書いてます。ヘタなんですもん。ぐすん。）

もっと早く来ればいいだけの話なんですけど

もともと早起きが苦手な私ですからそう簡単には変われなくて…。

（ザ・言い訳。）

（正直忘れている日もあります。　ダメダメです。）

まぁいろいろな条件が少しずつ重なって

自分改革途中の時間の使い方がまだ上手く回せてなくて

ブログ更新がこんな日にちになってしまったという

長〜い言い訳でした。

皆様どうか健康でハッピーにお過ごしください！！！

２０２３.３月のお知らせ。

皆様こんにちは！

âme cheveux 南雲です。

【３月の休業日】

３月６日（月）［毎月１回目の月曜休業］

７日（火）

１４日（火）

１５日（水）［都合により休業とさせていただきます。］

１６日（木）［都合により休業とさせていただきます。］

２２日（水）［２１日（火）を祝日営業とするため振替休業］

２８日（火）

３月！！！

春が来ます！　来ますよ〜〜〜！！

少しずつ暖かくなっていくんでしょうね。

「春物」なんてゲットしましたか？

明るめのね！　パステルなね！　軽い感じのね！

う〜〜〜ん。この春を想像すると

なんだかやっぱりウキウキしてくる感じ？！

暖かなぁ〜〜〜　とか、

ぽかぽかなぁ〜〜〜　とか、

いいと思います！！！

まだ今は厚手の上着が脱ぎきれないから

少し先にある春が待ち遠しくて　楽しみで。

さあ、ヘアスタイルはどうしましょう？！

カラーは少し明るく？

カットはちょっと短くスッキリしてみちゃいます？

先日初めてパーマをかけた男の子

良かったです！！！

兎にも角にも３月でござんすよ！

チェンジやチャレンジのチャンスかも？！

私も頑張りまっす！！！

皆様何卒、健康でハッピーにお過ごしくださいませ！！！